교육과정
바른자세습관
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바른자세습관관리사 교육

바른자세습관관리사

교육시간12시간(1회 6시간, 총 2회)

상세교육과정

나쁜 자세가 신체에 미치는 영향, 바른 자세의 중요성과 일상에서 실천할 수 있는 바른자세 실습 교육

교육내용

회차 시간 과목명 이론 실습
1 6 바른자세학개론
바른자세유지론
바른자세지도실무

자세의 정의

바른 자세와 나쁜 자세의 정의

바른 자세의 중요성

일상에서의 나쁜 자세

셀프 체형 검사

바른 앉기 자세

바른 업무&학습 자세

2 6 바른자세유지론
바른자세평가론
바른자세지도실무

나쁜 자세와 체형 변형

나쁜 자세와 근골격계 통증

나쁜 자세의 원인과 기전

나쁜 자세 검사법 (이론)

일상에서 바른 자세 만들기

바른 휴대폰 사용 자세

바른 서기 자세

바르게 누운 자세

바른자세습관전문강사 교육

바른자세습관전문강사

교육시간24시간(1회 6시간, 총 4회)

상세교육과정

기초 신체해부학 지식을 바탕으로 한 정적자세평가와 일상에서 실천 가능한 간단 운동법 지도

신체&기능해부학 지식을 바탕으로 한 전문적인 정적, 동적 자세 평가와 체형에 따른 고도화 운동법 지도, 강의&교수법 코칭

교육내용

회차 시간 과목명 이론 실습
1 6 바른자세학개론

바른자세와 나쁜자세의 정의

바른자세의 중요성

바른자세교육의 현황과 필요성

일상생활자세 평가

일상운동법실습

2 6 기초신체학이론

신체해부학이론

생리학이론

정적자세평가

3 6 바른자세유지론

일상생활의 바른자세와 나쁜자세

체형별 바른자세

나쁜 자세의 신체학적 영향

나쁜자세의 생리학적 영향

동적 자세 평가

4 6 바른자세평가론

정적자세체형평가법 이론

동적자세 체형 평가법이론

바른자세 상담지 작성 이론

체형별 고도화 운동법

바른자세습관지도사 교육

바른자세습관지도사

교육시간36시간(1회 6시간, 총 6회)

상세교육과정

바른자세 관련 전문가 양성에 대한 강의&교수 방법 지도.

전문 지식에 대한 심도 깊은 교육 제공.

교육내용

회차 시간 과목명 이론 실습
1 6 해부학

골학

근육학

신경&혈관

2 6 근육 위주의 기능해부학

근육학

스트레칭 & 운동요법

3 6 병리학

다양한 근골격계 질환

4 6 바른자세 평가론 심화

관절가동범위 등 정적 평가

균형 & 기능 등 동적 평가

특수검사

5 6 유지론

체형별 운동

통증별 운동

6 6 종합 과제 및 평가

강의안 과제 발표 및 실습

피드백